心理健康月，操场上的欢乐与成长‌

                       ————热爱生活，禁止焦虑‌

金秋十月，秋风送爽。10月30下午，土木建筑工程学院辅导员刘俊锋老师所带24级土木工程、工程造价两个专业的学生在南苑操场成功举办了一场别开生面的心理活动，将操场变成了同学们释放压力、增进友谊、提升心理素质的欢乐海洋。此次活动旨在通过一系列富有创意和挑战性的游戏，引导同学们关注心理健康，共同创造美好未来。

活动于下午15时30分准时拉开帷幕，在老师的带领下同学们迅速分组坐在一起围成一个“心”形，来自不同班级的学生们，投入到紧张而又充满乐趣的拓展游戏中。举办此次心理活动，目的是增强学生的归属感和凝聚力，让同学们能够感受到自己是学校大家庭的一员，能够与其他同学共同分享快乐，分担压力。这种归属感能够让学生们更加珍惜学校生活，更加努力的学习和成长。

在操场上共同组织了团队运动、集体表演等，大家在操场上一起聊天、自我介绍、做游戏、分享自己开心的事情。同学们可能经历着相似的情感体验，如兴奋、紧张、放松等，来产生心理共鸣。在心理活动中，我们利用操场这个开放的空间，开展放松训练、情绪调节等活动，帮助同学们缓解压力、调节情绪，让同学们全身心放松。

此次心理活动不仅是我班心理健康教育工作的一次生动实践，更是对同学们身心健康发展的一次有力促进。我们相信，在未来的日子里，同学们将带着这份轻松愉快的心情和积极向上的精神风貌，继续在学习和生活的道路上奋勇前行。

文/图：韩慧柯